人生がうまくいかないのでずっと悩んでいます！好転させる方法は？

仕事で失敗した。

恋人に振られた。

友達と喧嘩した。

人生において、悩みはつきものです。

誰しも日々、悩み、苦しみ、辛い思いをしながら生きています。

誰もがそんな気持ちになりますが、そこからの気持ちの持ちようは、その人の選択で、変わってきます。

失敗を学びと捉えて、前に進む人もいます。

ずっと落ち込み、その場に立ちすくむ人もいます。

今回は、後者にスポットを当てましょう。

人生がうまく行かない！

そう嘆く方を、少しでも前向きに導けますように。

人生がうまくいかないのでずっと悩んでいます！人生がうまく行かない原因はなに？

人生がうまく行かないと思う事は、誰にでもありますよね。

そもそも、人生がうまく行かないと思ってしまう、原因はなんでしょう。

• 自分に自信がない

自分に自信がないと、全てにおいて消極的になり、人生がうまく行きません。

「どうせ私なんて・・・」

「俺なんかが・・・」

そう、自分を卑下していませんか？                            

何をするにも、マイナスな思考が先行し、自分を自分で傷つけてしまっています。

• 失敗を引きずる

人間は誰でもなにかしらにおいて、失敗をしますよね。

失敗したら、落ち込みます。

しかし、その落ち込みをいつまでも引きずっていませんか？

寝ても覚めても、失敗の事が頭から離れず、くよくよ悩んでしまい、何か次のチャンスがあっても

「どうせまた失敗する」と挑戦を辞めてしまいます。

このスパイラルが、人生がうまくいかない1つの原因なんです。

• メンタルが脆い

メンタルが脆く弱いと、本領発揮したい場面で、なかなか力を出せません。

あんなに準備した会社でのプレゼン。

当日、緊張と不安で、うまくいかなかった。

練習に練習を重ねた就活面接。

緊張で力を出せなかった。

自分のメンタルの弱さを気に病み、ネガティブになっていきます。

• 自分だけが不幸と感じてしまう

突然、雨が降ってきたとします。

傘が無いあなたは、びちょびちょになります。

「最悪。なんで私だけいつもこうなの。」

カップルが前を歩いています。

「なんで俺には、彼女ができないんだ。」

無いものばかりに目が行き、憤りを感じていませんか？

今あるもので、幸せを見つけられないと、どんどん卑屈な性格になってしまいます。

普段普通に話していますが、風邪で声が出なくなったとき、普通に話せることが幸せに感じませんか？

些細な幸せは、当たり前すぎてなかなか気づけません。

小さな幸せを感じてみると、人生が楽しくなるかもしれません。

人生がうまくいかない！そう思う人の共通点はなに？

あなた自身かもしれないし、あなたの周囲にいる、誰かかもしれません。

人生がうまくいかない！と嘆く方には、特徴があります。

• ネガティブ発言が多い

常にポジティブでいることは、ほぼ不可能と言っても過言ではありません。

しかし、人生に嘆く人は、ネガティブの割合があまりにも多い傾向にあります。

あなたの口癖はなんですか？

「疲れた」

「つまらない」

「だるい」

「どうせできない」

ネガティブに包まれていませんか？

不思議な事にいいことは、ポジティブな人に舞い込むようですね。

• 自分を卑下する

先程も言いましたが、

「どうせ自分なんか・・・」

と、自分をダメだと思い込んでいる傾向にあります。

何でもやってみよう！

ダメなら仕方ない！精神です。

自分が自分のストッパーになっては、何も始まりませんね。

• すぐ諦めてしまう

何かに挑戦したとき、結果が伴わないと、諦めてしまっていませんか？

もう少し、あと一歩踏ん張っていたら、成功出来ていたかもしれません。

自分が信じられないからこそ、何事も早めに諦めてしまう傾向があるようです。

人生がうまくいかないのでずっと悩んでいます！好転させる方法は？

人生がうまく行かない！

と思ってしまう原因や、そんな人の特徴が分かりました。

あなたは該当しましたか？

当てはまった人は、この先の人生も、ずっとうまく行かない人生を嘆きながら、生きなくてはいけないのでしょうか。

そんなの悲しすぎます。

その人生、好転させましょう。

• 自分を信じる

ざっくりしていますが、まずは、自分が自分の一番の味方であることです。

そうしたら、「どうせ私なんか・・・」という言葉は、自然に出なくなります。

何かに失敗しても、自分を信じてやり続ける。

違う選択が思い浮かんだら、自分を信じて挑戦してみる。

人生がうまく行かないのではなく、人生をうまく行かせてみせる。

そんな強い気持ちで、自分を信じてあげてください。

• 他人と比べない

仕事でも人間関係でも、人と比べると、自分の足りない事に、目が行きがちになってしまいます。

あなたは、あなたです。

他人と比べたところで、そもそもが違う人間ですから、何の比較にもなりませんね。

• うまく行っている人と話す

何もかもうまくいかなくて、八方塞がりな、あなたには、友人や家族と話すことをおすすめします。

特に、人生うまくいっているな、と感じる人がいいでしょう。

その人の考え方や姿勢を目の当たりにし、自分の考え方に反映させてみると、自ずとあなたもポジティブな姿勢になれるはずです。

まとめ

いかがだったでしょうか。

・人生うまく行かないと言う人は、自分に自信がない！

・人生うまく行かないと言う人は、ネガティブ発言が多い！

・自分で自分を大切にすることで、人生はいくらでも楽しくなる！

あなたの人生は、あなたのものです。

何をするのも、あなたの選択です。

毎日がつまらない。

人生がうまくいかない。

いいことなんてない。

そう思うのも、自由です。

しかし、せっかく選択が出来るなら、少しでも、やることがなくて、ごろごろするのって幸せだな。

失敗したからこそ、この悔しさが経験出来てよかった。

お腹いっぱい好きなものを食べられて、恵まれているな。

と、当たり前の小さい幸せを積み重ねていく方が、気持ちが豊かになる気がしませんか。