40代の主婦が毎日の生活がつまらないと思う理由は？

40代の主婦が毎日の生活がつまらないと思う理由はなんでしょうか？

今、何をしていますか？

「ぼーっとスマホをいじっていたな～。」

「今どころか、今日コレと言ったことしてないな…。」

そんな答えが頭に浮かんだ方は、少なくないのではないでしょうか。

毎日食事を作っても、掃除をしても、洗濯をしても、誰も褒めてくれませんよね。

お給料も出ません。

だんだん虚しくなってきますよね。

その悩み、ここで共有しませんか？

【40代の主婦が、毎日の生活がつまらないと感じている？】

日常は、毎日続きます。

毎日がつまらないと、大袈裟ではなく、生きているのも辛くなってきますよね。

実は、40代の主婦さんが「毎日つまらない！」と感じている方が多いようです。

なぜ、そう感じてしまうのか？

その気持ちから、脱出する方法はあるのか？

気持ちの実態を、解剖して行きましょう！

【楽しみがない！刺激がない！】

朝起きて、家族の朝ご飯を準備する。

家族を見送る。

片づけをし、近所を歩ける程度の身支度をする。

掃除、洗濯。

適当に昼食を済ませ、スーパーや銀行巡り。

夕飯準備にとりかかり、帰宅した家族に、夕飯を出す。

片付けをし、家族が入り終わった後にお風呂に入る。

就寝。

毎日がこの繰り返し。

楽しみも、刺激もない。

家族は外の世界で、コミュニティーを持っている。

私は、家庭という世界しかない。

かつては、幸せにあふれていたこの場所も、今では、牢獄に感じてしまうこともある。

そう感じている40代主婦さんは多いと思います。

「家にいられるのは、幸せなことじゃないか。」

「不自由なく生活できて、幸せじゃないか。」

と、思われるかもしれません。

しかし、そういうことじゃないのです。

何だかんだで、家事で一日は奪われます。

そして、家事は淡々と行われます。

朝、家族を見送ってから夜、家族が帰ってくるまで一言も発さないなんてざらなんです。

テレビに突っ込みを入れてしまったときの、虚しさと言ったら…

【人間関係が希薄】

学生時代は、

「あの子が嫌い。」

「あの子が、私の悪口を言っているらしい。」

「あの人が好き。」

「あの人とあの子が付き合っている。」

常に色んな人に囲まれて、良くも悪くも人間関係に悩まされていましたよね。

会社員時代も同じです。

「上司が厳しい。」

「同期に先を越された。」

「取引先に認めてもらえた。」

「忘年会で他部署の人と仲良くなれた。」

人に囲まれて生きていました。

20代、30代で結婚をし、子供にも恵まれ、もちろん幸せです。

しかし、40代になると、子供が大きくなり、手がかからなくなる。

自分の時間が、格段に増えますよね。

そうなったとき、家事以外、やること、やれることがないと気づいてしまうのです。

子供が公園で遊ぶ歳の頃は、ママ友と言われる交友関係もありました。

しかし、子供はだんだん子供同士で遊びに出かけます。

引っ越しや、学区域の違いなどで、自然に疎遠になっていきますよね。

一言で言うと

《寂しい》

なのかもしれません。

昔、人間関係で文句を言っていた自分が、羨ましいです。

【社会に戻るのが怖い】

子育てで社会から離れてしまった。

これは、思ったより大きなことです。

人間関係が欲しいから、パートでも始めようかな。

そう思い、情報誌を手に取る方もいらっしゃると思います。

しかし、あれ、電話連絡緊張するな。

今は、インターネットで応募なの？

履歴書、どうやって書くんだっけ？

面接はスーツで行くのかな？

子供を育て、家庭を守り続けた年月で、色々な感覚が忘れ去られているのです。

社会は、瞬く間に変化して行きます。

離れていた場所に、再挑戦するというのは、とても勇気が必要なことなのです。

【やりたいことが見つからない】

いざ、時間ができた。

一歩踏み出す勇気も出てきた。

よし、何かやろう。

思い立ったものの、

「私は、何がしたいのだろう？」

「私は、何がやりたかったのだろう？」

出だしで詰まってしまっていませんか？

人間関係や、交流を豊かにしようと動き出したはずなのに、知らぬ間に自分がやりたいことを探すことが目的に。

インターネットで習い事一覧を検索する。

資格取得一覧を検索する。

ジム？スイミング？ボルダリング？

血眼になって、スマホで無理矢理自分探しをする。

これと言ったものが見つからない。

だんだん、今から新しいことを始めるなんて、無理なのかも…

また、気持ちが塞ぎ始める。

永遠、負のループです。

昔のように、フットワーク軽く、面白そうだからやってみよう。

気になるから行ってみよう。

そうなれない自分にまた気持ちが落ち込んでしまいますね。

【まだまだ人生は長い！】

今までは、落ち込む原因に、フォーカスを当ててきましたが、そろそろ明るい話をしましょう！

「人生100年時代」なんて言われていますよね。

そんな生きるの。

と、ぞっとしてしまう感じもします。

しかし、プラスに考えてみたら、まだ、人生の折り返しも迎えてないですよね。

長生きするには、経済力も必要になります。

体力も必要になります。

社会から離れてしまった期間は大きく、新たな一歩は怖いです。

しかし、この一歩を踏ん張れば、あなたの人生は180度変わるかも知れません。

先のことは誰にもわかりません。

ご自身でも、重々分かっているであろうことしか言えません。

状況を変えたいのなら、勇気をもって、一歩踏み出しましょう。

応援しています！

【まとめ】

今回の記事では、40代主婦の方の気持ちを代弁できていたらと思います。

・同じ毎日の繰り返しで、楽しみ、刺激がない！

・家庭に入ると、人との関わりがなくなる！

・長く離れていた社会に戻るのは怖い！

・やりたいことが見つからない！

この記事に共感頂けた方は、ぜひ旦那様にも共有してみてくださいね。

【この記事を見た旦那さん】

奥様が悩んでいる様子を察した旦那さん。

奥様が勇気を振り絞ってした、相談を聞いた旦那さん。

じゃあパートでもしてみたら？

習い事でもすればいいじゃん。

そんな言葉で突っぱねないでくださいね。

奥様が、一歩踏み出そうとしているのです。

親身に一緒に悩んで、解決して欲しいです。

家庭の形を、状況が変わるに従い、変化させる。

そんなことが、自然にできたら素敵ですよね。